Votre corps, votre premier partenaire sexuel : quand la santé générale dicte la vie sexuelle

Loin d’être une simple quête hédoniste, la sexualité constitue un aspect central du bien-être psychologique et de l’épanouissement personnel. Le sexualité ne doit pas être source de stresse. Il doit vous apporter bonheur et paix pour cela vous devez faire de votre corps votre premier partenaire sexuel.

La santé sexuelle est définie par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) non seulement comme l’absence de maladie ou de dysfonctionnement, mais comme un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social lié à la sexualité. Cette approche holistique souligne que la sexualité est une composante fondamentale de la vie humaine qui contribue de manière significative à la qualité de vie. Au cœur de cette définition se trouve le pilier physique, un fondement essentiel qui garantit la sécurité, prévient les pathologies et permet de vivre des expériences sexuelles épanouissantes et sans risque. Cet article explore trois dimensions fondamentales de ce pilier physique : la prévention des infections sexuellement transmissibles (IST) et la contraception, l’impact de la santé générale sur la fonction sexuelle, et l’importance capitale d’un suivi médical régulier.

L’impact de la santé générale sur la fonction sexuelle

Santé cardiovasculaire : Il existe un lien physiopathologique fort entre la santé cardiovasculaire et la fonction érectile. L’érection est un phénomène vasculaire qui dépend d’un bon afflux sanguin. Des pathologies comme l’hypertension, l’athérosclérose ou le diabète peuvent endommager les vaisseaux sanguins et entraîner une dysfonction érectile. En ce sens, les troubles de l’érection peuvent être un marqueur précoce de risque cardiovasculaire, apparaissant parfois avant d’autres symptômes cardiaques. Inversement, une activité sexuelle régulière, assimilable à un exercice physique modéré, est bénéfique pour le cœur.
Santé hormonale : Les hormones jouent un rôle central dans la régulation du désir et de la fonction sexuelle. Chez l’homme, une carence en testostérone peut affecter la libido et la qualité de l’érection. Chez la femme, les fluctuations hormonales, notamment durant la ménopause, peuvent entraîner une baisse de la libido ou une sécheresse vaginale. La période de la ménopause marque une étape où la protection hormonale naturelle diminue, augmentant les risques cardiovasculaires, ce qui justifie un dépistage préventif.

L’importance du suivi médical régulier

Prévenir et dépister : Les consultations régulières sont l’occasion d’effectuer des dépistages essentiels (IST, cancers du sein, de l’utérus ou de la prostate) et de discuter des stratégies de prévention.
Informer et conseiller : Le médecin, le gynécologue ou la sage-femme sont des interlocuteurs privilégiés pour obtenir des informations fiables sur la contraception, la sexualité et répondre à toute question en toute confidentialité.
Gérer les dysfonctionnements : En cas de troubles sexuels, de douleurs ou d’inconfort, un professionnel de santé peut poser un diagnostic précis, proposer des traitements adaptés et orienter vers un spécialiste si nécessaire.
Adapter les traitements : Certains médicaments, comme certains antihypertenseurs, peuvent avoir des effets secondaires sur la fonction sexuelle. Un dialogue ouvert avec son médecin permet d’ajuster les traitements pour préserver la qualité de vie.

Prévention des IST et contraception : la première ligne de défense

La gestion proactive de la santé sexuelle commence par la prévention. Les infections sexuellement transmissibles (IST), causées par des virus, des bactéries ou des parasites, peuvent avoir des conséquences graves si elles ne sont pas détectées et traitées à temps. La prévention est donc primordiale et repose sur plusieurs stratégies clés.

Les méthodes barrières : Le préservatif, qu’il soit externe (masculin) ou interne (féminin), est le seul moyen de contraception qui protège efficacement contre la plupart des IST, y compris le VIH. Son utilisation est recommandée lors de chaque rapport sexuel avec un partenaire dont le statut sérologique n’est pas connu. Il est important de noter que d’autres méthodes contraceptives comme la pilule, le stérilet ou l’implant ne protègent pas contre les IST.
La vaccination : Des vaccins existent pour prévenir certaines IST virales, notamment l’hépatite B (VHB) et les papillomavirus humains (HPV), responsables de cancers. La vaccination est un outil de prévention hautement recommandé.
Le dépistage régulier : De nombreuses IST ne présentent que peu ou pas de symptômes, ce qui rend le dépistage essentiel. Un dépistage régulier est conseillé pour toute personne sexuellement active, surtout en cas de changement de partenaire. Un diagnostic précoce permet de traiter l’infection efficacement, de guérir et d’éviter de la transmettre à d’autres.

Le choix d’une méthode de contraception doit être adapté au mode de vie, à l’état de santé et aux pratiques de chaque individu ou couple, et cette décision est idéalement prise avec l’aide d’un professionnel de santé.